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Vielfältige, gesunde und leckere Gerichte für jeden Tag.

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FrühstückMittagessenAbendessen SnacksVegetarischVeganLow CarbGlutenfrei

Rezeptübersicht

Protein-Pancakes

Fluffige Pancakes mit Haferflocken und Quark – perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

Gefüllte Paprika

Herzhafte Paprika gefüllt mit Reis, Gemüse und Kräutern – ein echter Klassiker in gesunder Variante.

Blumenkohl-Curry

Ein würziges Curry mit frischem Blumenkohl, Kichererbsen und aromatischen Gewürzen.

Chia-Pudding

Leichter Snack mit Chiasamen, Mandelmilch und frischen Früchten – vegan und glutenfrei.

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